Sopa com sobras

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sopa com sobras muito prática do @receitasparafrio
Tempo 30m
Porção 10 porções
Nível Fácil

Receita de sopa com sobras que conquista o coração de qualquer pessoa! Meu bem: não tem nada mais saboroso e prático que este prato, ok? Perfeito para o fim do mês, quando estamos com poucos ingredientes na dispensa.

Como fazer sopa com sobras?

Ingredientes
  • CheckSobras de legumes (batata, cenoura, abobrinha, o que tiver)
  • CheckRestinhos de carne, frango ou peixe (se tiver)
  • Check1 cebola picadinha
  • Check2 dentes de alho amassados
  • CheckSal e pimenta-do-reino a gosto
  • CheckUm punhado de macarrão (aquele restinho que sobra no pacote serve bem)
  • CheckÁgua ou caldo de legumes caseiro
  • CheckUm fio de azeite ou manteiga para refogar
  • CheckCheiro-verde picadinho (pra dar aquele tchãn final)
Modo de preparo
  • CheckRefogando a base: Em uma panela grande, coloque o azeite ou manteiga e refogue a cebola até ela ficar transparente. Adicione o alho e dê aquela mexidinha até sentir aquele cheirinho bom.
  • CheckAdicionando as sobras: Jogue os legumes e as carnes (se tiver) na panela. Refogue um pouquinho para pegar sabor.
  • CheckHidratando: Cubra tudo com água ou o caldo de legumes. Deixe cozinhar até os legumes ficarem bem macios.
  • CheckMacarrãozinho: Quando estiver quase no ponto, jogue o macarrão e deixe cozinhar até ficar al dente.
  • CheckFinalizando: Tempere com sal, pimenta e junte o cheiro-verde picadinho.
  • CheckServindo: Sirva bem quentinha e com um sorriso no rosto.
Dicas

E aí, viu como é fácil transformar sobras em uma deliciosa sopa? Agora, chame a família e aproveitem juntos! Beijinhos no coração! 🍲💕

SOPA DE PEIXE QUE EU AMEI! 🐟

Como fazer um sopão solidário?

sopa com sobras ana maria braga e palmirinha
sopa com sobras mais prática da vida do @receitasdepai

Oh, querido(a)! Fazer um sopão solidário é uma bênção. Para começar, reúna legumes e verduras da época, eles são mais baratinhos e frescos. Não esquece de um bom caldo de galinha ou carne

E chame a vizinhança! Muita mão na cozinha ajuda e ainda rende aquela fofoca boa. Uma panela grande, fogo baixo e muito amor. Sempre dá certo.

Faz bem comer sopa todos os dias?

Olha, minha avó sempre dizia que sopa faz bem pro estômago e pro coração. E não é que ela tinha razão? Sopa é leve, nutritiva e uma forma maravilhosa de se hidratar. Agora, comer todos os dias?

 Pode até ser bom, mas varie os ingredientes para não enjoar e garantir todos os nutrientes. E, claro, um dia ou outro, um prato diferente cai bem.

O que a sopa faz no organismo?

Ai, ai, essas sopinhas… Elas são uma benção para o organismo! Ajudam na digestão, são cheias de vitaminas e minerais e, quando bem feitinhas, têm baixas calorias. 

Ótimo para quem quer manter o peso. Além do mais, sopa quentinha nos dias frios aquece a alma, viu? E nos dias quentes, uma sopinha gelada refresca e ainda dá aquela energia.

Beijinhos e fique com as bençãos do sopão! 🍲💕

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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