caçarola de brócolis

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Receita de caçarola de brócolis muito cremosa e saborosa
Receita de caçarola de brócolis muito cremosa e saborosa
Tempo 40m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Aprenda a como fazer esta receita de caçarola de brócolis e use como carta na manga sempre que estiver sem criatividade e não souber o que servir de almoço no domingo  para as visitas. 

É um prato super prático e não suja muita louça, além de que o valor gasto para o seu preparo não será muito elevado. 🥦

O  brócolis é um alimento que fornece elevadas quantidades de ferro para o organismo. Portanto, pode-se dizer que é bem mais saudável do que muitas pessoas pensam. Inclusive, é capaz de impedir que o corpo sofra com a presença de anemia. É essencial que seja incluído em nossa alimentação. 

Nosso blog contém muitas receitas que levam ele na composição, como o suco detox com couve, limão e brócolis, ideal para quem deseja emagrecer e aumentar o metabolismo. Outra opção maravilhosa, mas que a maioria dos brasileiros sequer sabem como fazer, é este saboroso rocambole de brócolis

Como fazer caçarola de brócolis?

Como fazer caçarola de brócolis?
Muito mais fácil do que parece!

Ingredientes
  • Check2 xícaras (chá) de ricota
  • Check1 ovo
  • Check1 xícara (chá) de leite
  • CheckSal a gosto
  • CheckPimenta-do-reino a gosto
  • Check1 brócolis em buques
  • Check100g de queijo parmesão
Modo de preparo
  • CheckMisture a ricota com o ovo, o leite, o sal e a pimenta.
  • CheckColoque o brócolis em buques em uma travessa refratária untada com manteiga.
  • CheckDerrame a mistura de ricota.
  • CheckSalpique o queijo parmesão.
  • CheckCubra com papel alumínio.
  • CheckLeve ao forno a 200º por 20min.
  • CheckRetire o papel alumínio.
  • CheckDeixe dourar.
Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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