Suco detox de couve, limão e brócolis

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suco detox de couve, limão e brocolis
Um copo repleto de sabor e saúde. Fonte: Instituto vencer o câncer
Tempo 10m
Porção 2 Copos
Nível Fácil

Começar o dia com um suco detox de couve, limão e brócolis, é uma ótima opção para quem busca mais saúde e bem estar em sua vida. Além disso, ele é saboroso e quando servido gelado agrada até a criançada. Para aprender, siga a leitura e confira abaixo.

Dito isso, você já parou para pensar em todos os benefícios que essa bebida pode trazer ao seu organismo quando consumida regularmente? Entre tantos, vale a pena citar que ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, cardiovascular e os ossos. Bem como colabora para prevenir doenças de pele, alguns tipos de câncer, melhora o humor, e dá mais disposição. 

Por fim, agora que você já quer começar a beber este suco, vale lembrar que aqui no Receitinhas, opções detox são muitas. Entre eles, há o de cardamomo, com laranja e gengibre, e o de beterraba com maçã e hortelã. Aproveite e volte sempre para mais dicas como estas. 

Como fazer suco detox de couve, limão e brócolis

suco detox de couve, limão e brocolis
Um copo repleto de sabor e saúde. Fonte: Dr. Rondó

Ingredientes
  • Check4 folhas de couve manteiga
  • Check500ml de água
  • Check4 buques pequenos de brócolis
  • Check1 xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • Check4 folhas de alface
  • Check1 limão (suco)
  • CheckSal a gosto
  • CheckGelo a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador bata a couve, a água, o brócolis, a cebolinha, a alface, o suco de limão e o sal.
  • CheckPasse pela peneira.
  • CheckSirva com gelo.
Dicas

Sirva com gelo e uma folha de hortelã.

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