Suco de frutas com chia
1h20m
4 Porções
Fácil
Ingredientes
- 4 fatias de abacaxi
- 1 banana
- 2 mangas
- 2 maçãs sem sementes com casca
- 2 limões (suco)
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
- 1l de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Pique as frutas e coloque-as no liquidificador.
- Acrescente no liquidificador, o suco de limão, a chia, a água e o açúcar ou adoçante.
- Bata bem.
- Deixe o suco batido 1h na geladeira para a chia absorver o líquido.
- Sirva gelado.
