Salada de cogumelos Paris

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
3.75 (4 votes)
Salada de cogumelo Paris @thais.abath
Tempo 20m
Porção 6 Salada de cogumelos Paris
Nível Fácil

Essa receita de salada de cogumelos Paris é maravilhosa. Super rápida, prática e deliciosa não tem como não se apaixonar por essa receita. É preparada com cogumelo Paris, queijo parmesão parmesão ralado grosso, alho… Venha conferir essa receita super simples e incrível!

Como fazer salada de cogumelos Paris?

Ingredientes
  • Check500g cogumelo Paris
  • Check200g queijo parmesão ralado grosso
  • Check50 ml de azeite
  • Check2 dentes de alho
  • Check¼ molho salsa (sem o talo)
  • Check¼ limão
  • Check1 pitada de pimenta do reino moída
  • Check1 pitada de sal
  • CheckAlface roxa para decorar
Modo de preparo
  • CheckLave os cogumelos e os fatie bem fininho, fatie o dente de alho bem fino, sorte a salsa grosseiramente..
  • CheckMisture todos os ingredientes e tempere com o sal e pimenta.
  • CheckDecore com alface roxa e sirva.
Dicas

Na hora de comprar os cogumelos preste bastante atenção em sua coloração, se eles estiverem marrom ele está passado, o cogumelo Paris deve ser bem branquinho.

Quais os benefícios do cogumelo Paris?

Os cogumelos Paris contêm antioxidantes, como polifenóis e flavonoides. Esses antioxidantes têm a capacidade de combater o estresse oxidativo no organismo, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, alguns componentes presentes nesses cogumelos, como as beta-glucanas, têm propriedades imunoestimulantes, o que pode ajudar a fortalecer a resposta imunológica do corpo.

Outra vantagem dos cogumelos Paris é o seu teor de fibras dietéticas

Eles são uma excelente fonte de fibras, que são importantes para a saúde digestiva. As fibras ajudam a promover a regularidade intestinal, prevenir a constipação e manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.

Por isso temos tantas receitas:

Salada de cogumelo Paris @santaoserraemar

Por fim, os cogumelos Paris podem oferecer benefícios para a saúde cardiovascular. Alguns estudos sugerem que certos compostos encontrados nesses cogumelos, como ergotioneína, podem ter propriedades protetoras para o coração e os vasos sanguíneos, ajudando a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Receitas de entradas fáceis

Aqui no receitinhas temos mais opções de entradas e petiscos, como por exemplo, salada de camarão, abacate e rúcula que é super fácil e descomplicada. Perfeita para encantar os seus convidados

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
Você vai adorar nossas receitas!
Frango Achamos uma receita de torta de frango sem trigo que fica perfeita
Tempo 1h1m
Porção 6 torta de frango sem trigo
Lanches Esse sanduíche natural vegano fica muito bom
Tempo 15m
Porção 1 Sanduíche natural vegano
Doces e Sobremesas Brownie fit
Tempo 30m
Porção 12 Porções
creme de inhame com frango @receitasetemperos
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog