Essa massa proteica de grão de bico para cupcake é ótima
30m
8 massa proteica de grão de bico para cupcake
Fácil
Essa massa proteica de grão de bico para cupcakes é ótima. Com ingredientes simples, essa receita é perfeita para manter a saciedade e fornecer energia ao longo do dia. Confira o passo a passo.
Como fazer massa proteica de grão de bico para cupcake?
Ingredientes
- 300 gr de grão de bico cozido
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 1 colher de sobremesa de caril
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes em um processador.
- Bata até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa em forminhas de cupcake.
- Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.
Os cupcakes de grão de bico são uma opção saudável?
- Sim, os cupcakes de grão de bico são uma opção saudável para lanches ou cafés. Essa receita é rica em fibras e proteínas, sendo nutritiva e saciante.
Como armazenar os cupcakes de grão de bico?
- Guarde os cupcakes de grão de bico em um recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2 dias ou na geladeira por até uma semana.
Posso adicionar mais ingredientes nesta receita?
- Sim, você pode complementar essa receita com frango desfiado, presunto e queijo e até mesmo legumes diversos. Seu gosto definirá o melhor recheio para a massa proteica de grão de bico.
