6 receitas de suco de limão para quem está doente melhorar rápido

receitas de suco de limão

As receitas de suco de limão vão te ajudar a aliviar diversas condições de saúde, já que ele sozinho é rico em vitamina C e outros minerais.

Dessa forma, quando combinado com outras frutas e legumes se torna um suco poderoso!

Por isso, separamos as melhores receitas a seguir!

1.Suco detox de limão com espinafre

Nossa primeira receita é o suco detox de limão com espinafre, que é uma opção para quem quer dar uma “limpada” no organismo.

Para o preparo, você vai precisar de espinafre, alface, limão, maçã, banana, água, adoçante e gelo.

Além de limpar o organismo, ele ainda conta com diversas vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do nosso corpo.

2.Suco de abacaxi com limão

Já o suco de abacaxi com limão é ideal para quem espantar a gripe e/ou resfriado, ele é rico em vitamina C.

Para o preparo, você vai precisar de abacaxi inteiro, suco de limão, açúcar, água e gelo. Se quiser, pode adoçar com mel.

3.Suco de melancia com limão

No entanto, se você quer um suco para reidratar o organismo, a melhor opção é o suco de melancia com limão.

A melancia é rica em fibras e a composição da fruta é feita de maior parte de água. Para o preparo, use apenas melancia, limão e adoçante.

Dessa forma, se estiver se recuperando de uma gripe ou até mesmo da dengue, esse suco vai te ajudar bastante.

4.Suco de ora pro nobis com limão

O suco de ora pro nobis com limão ajuda a melhorar o organismo como um todo, já que a ora pro nobis é considerada um superalimento.

Ela é rica em diversas vitaminas e minerais que são essenciais para o funcionamento do organismo.

Para o preparo, use folhas frescas de ora pro nobis, suco de limão e água gelada. Adoce como preferir!

5.Suco de beterraba com limão

Está gripado, com alergia ou com anemia? O suco de beterraba com limão pode te ajudar a se recuperar melhor.

A beterraba é rica em ferro, em outras vitaminas e minerais que ajudam o corpo a combater problemas de saúde.

Para o preparo, use beterraba, água, suco de limão, gelo e adoçante. Mas, pode usar o mel se preferir! Mas, o suco já fica bem doce devido à beterraba.

6.Suco de inhame com limão e gengibre

Por fim, temos o suco de inhame com limão e gengibre que é um verdadeiro “xó gripe”, contém as principais vitaminas e minerais essenciais para manter a saúde em dia.

Para isso, você precisa bater inhame, água, gelo, limão, gengibre e mel no liquidificador e depois beber ainda fresco.

Adicionalmente, o inhame deve ser utilizado cru nesse preparo!

Formada em tecnologia, apaixonada por escrita e pelo conhecimento. Dona de uma curiosidade nata e amante culinária. Especializada em redação SEO, atuo com criação de conteúdos para blogs e sites desde 2014.
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