Granola caseira

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Deliciosa granola caseira pra você ter a melhor e mais barata para os lanches
Deliciosa granola caseira pra você ter a melhor e mais barata para os lanches
Tempo 40m
Porção 1 Porção
Nível Médio

Aprenda a como fazer a receita de granola caseira em sua casa e torne os seus cafés da manhã ainda mais saborosos e nutritivos, recheados de nutrientes e fibras que farão super bem para a sua saúde. 

A granola é uma ótima forma para manter a saciedade do corpo enquanto repõe algumas vitaminas e aumenta a imunidade. E, por conter bastante proteínas, é uma boa para quem costuma praticar academia, visto que auxilia na recuperação muscular. 

Em nosso blog, contamos com várias outras receitinhas bem saudáveis para quem deseja ficar em dia com a dieta ou reeducação alimentar, além de controlar a quantidade de calorias que são ingeridas. Um dos destaques do nosso portal é a geleia low carb. Que pode ser preparada com várias frutas, inclusive morangos e abacaxi, este último, é rico em vitamina C. 

Por fim, mas que não deixa de ser deliciosa, podemos citar a omelete com couve, aposta deliciosa. 

Como fazer granola caseira?

Como fazer granola caseira?
Tenha essa receita na ponta da língua

Ingredientes
  • Check5 xícaras de aveia em flocos
  • Check1 xícara de oleaginosas, como caju e avelãs
  • Check½ xícara de sementes de girassol ou chia
  • Check2 xícaras de frutas secas, como uva passa
  • Check1 fio de óleo de coco
  • Check½ xícara de cacau em pó 50%
Modo de preparo
  • CheckAdicione todos os ingredientes em uma vasilha e mexa bem.
  • CheckPosteriormente, leve para uma forma e asse até dourar a aveia.
  • CheckEspere esfriar e sirva.
Dicas

Você pode trocar o fio de óleo de coco por mel, para ficar mais docinho

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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