Omelete com couve

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Omelet with nettles and green onions in a ceramic form. Tasty and healthy lunch
Tempo 30m
Porção 4
Nível Médio
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Ingredientes
  • Check4 ovos batidos
  • Check½ xícara (chá) de creme de leite
  • Check1 colher (chá) de sal
  • Check1 colher (chá) de alho e cebola desidratados
  • Check½ colher (chá) de pimenta-do-reino
  • Check1 maço de couve manteiga rasgada
  • Check1 xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • Check50g de queijo parmesão para polvilhar
  • CheckManteiga para untar
Modo de preparo
  • CheckMisture em uma tigela os ovos, o creme de leite, a couve,a cebolinha, o sal, a pimenta-do-reino, o alho e a cebola desidratados.
  • CheckUnte uma travessa refratária.
  • CheckDespeje a mistura de ovos.
  • CheckSalpique com o queijo ralado.
  • CheckLeve ao forno a 180º até dourar.
  • CheckRetire sirva quente.
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