Filé de frango grelhado

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filé de frango fácil
Tempo 3h
Porção 6 Porções
Nível Fácil

Filé de frango grelhado com receita prática e rápida que é pá pum na sua cozinha! Não demora muito, suja poucas louças e o melhor de tudo é que é super barata e em conta, sabe? Zero críticas! Vamos aprender?

Como fazer filé de frango grelhado?

Ingredientes
  • Check1kg de filé de peito de frango
  • Check1 e ½ colher (sopa) de alho picado
  • Check1 limão (suco)
  • Check2 colheres (sopa) de azeite
  • Check1 colher (sopa) de páprica doce
  • Check1 colher (chá) de sal
  • Check1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • CheckAzeite para fritar
Modo de preparo
  • CheckEm uma tigela coloque o frango, o alho, o suco de limão, o azeite, a páprica, o sal e a pimenta.
  • CheckDeixe marinar na geladeira por pelo menos 2h.
  • CheckEm uma grelha aqueça bem o azeite.
  • CheckFrite os peitos de frango em fogo alto até dourar e cozinhar ambos lados.
  • CheckSirva quente acompanhado de arroz, feijão e salada.

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Quantas calorias tem um bife de frango grelhado?

Um bife de frango grelhado é uma opção maravilhosa para quem está de olho na balança. Dependendo do tamanho e da espessura, um bife de frango grelhado pode ter entre 165 a 200 calorias, mais ou menos. 

Isso, claro, se você não usar muito óleo para grelhar. É uma proteína magra, então é excelente para quem está fazendo dieta.

Quanto é filé de frango?

O preço do filé de frango pode variar bastante dependendo de onde você mora e onde compra. Mas, de modo geral, é uma opção mais em conta se comparado com outros tipos de carne como o boi ou peixe. E olha, ele é tão versátil que vale cada centavo.

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Como temperar o filé de frango grelhado?

Ah, o tempero é o segredo de um bom frango grelhado! Eu gosto de usar alho amassado, sal, pimenta-do-reino e um pouquinho de suco de limão

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Filé de frango grelhado simples e fácil do @receitasnatureba

Se você quiser algo mais elaborado, pode adicionar ervas como tomilho ou alecrim. O ideal é deixar marinando por pelo menos meia hora para pegar bem o sabor. Depois, é só grelhar em uma frigideira bem quente com um fiozinho de azeite.

Espero que essas dicas deixem sua refeição com filé de frango mais saborosa e saudável!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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