Bolo de maçã fit
Se você busca por um lanche rápido, delicioso e saudável, está na receita certa. Pois vamos te ensinar a fazer o bolo de maçã fit delicioso. Este é um daqueles lanchinhos leves para o café da manhã, lanche da tarde, e até mesmo aquela beliscada antes de dormir. Dito isso, não saia daí, siga conosco e confira a seguir.
Como fazer bolo de maçã fit?
- 4 maçãs descascadas e picadas em pequenos pedaços(guarde as cascas)
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de açúcar demerara
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 4 ovos
- 1 xícara de azeite
- 1 colher de sopa de canela em pó
- Nozes e castanhas a gosto
- Em um recipiente coloque a farinha de trigo integral, o açúcar demerara, a canela em pó, o fermento em pó e as maçãs. Mexa e reserve.
- Pré-aqueça o forno a 200 graus por 10 minutos.
- Coloque no liquidificador os ovos, o azeite e as cascas das maçãs. Bata até o líquido ficar homogêneo.
- Despeje o conteúdo do liquidificador no recipiente com os ingredientes secos Coloque também as castanhas e nozes.
- Bata com a ajuda de uma colher de pau.
- Unte com margarina uma forma de furo no meio.
- Distribua o bolo na forma e leve ao forno quente por uns 40 minutos.
- Faça o teste do garfo para ver se a massa está cozida por dentro.
- Retire, espere amornar e está pronto para servir.
Finalize com caneça em pó ou calda de maçã
PARA ACERTAR NA VARIEDADE: Bolo fit de banana e maçã 🍌
O que acompanhar um bolo de maçã fit?
E que tal, uma boa bebida para acompanhar? Para isso, nossa dica principal é fugir das industrializadas.
Arrisque em um suco de manga e maracujá se quiser continuar em algo que beneficie mais sua saúde. Mas um café preto bem tradicional combina demais.
Por fim, agora que você já tem tudo que precisa para um lanche além de saboroso, fit, escolha uma calda de caramelo quando provar da segunda vez. Vai ser outro espetáculo!
