7 opções de lanche da tarde muito fáceis para não deixar a preguiça te dominar

imagem com um bolinho de chuva de banana como uma das opções de lanche da tarde
O bolinho de chuva de banana é perfeito para um lanchinho da tarde. Fonte: Canva

Está buscando por opções de lanche da tarde, mas não tem muito tempo para preparar ou não quer deixar que a preguiça tome conta?

Separamos algumas receitas incríveis e muito práticas para que você não passe vontade no meio da tarde.

Veja algumas opções a seguir aqui no Receitinhas.

1. Croque monsieur de forno

Uma opção de lanche da tarde direto do MasterChef para a sua mesa – O croque monsieur. Fonte: Canva

O croque monsieur de forno é uma receita originalmente francesa, que se popularizou por meio do programa MasterChef.

No entanto, é um sanduíche muito saboroso e prático de ser feito na sua casa! Ideal para o lanche da tarde.

2. Lanche saudável

Para quem está buscando uma opção mais saudável para o lanche da tarde, tem uma opção de lanche fit com frutas frescas, ricota e alguns cereais.

Ele é leve, repleto de frutas (que pode ser adicionadas de acordo com o gosto pessoal ou de temporada), e mais algumas sementes e cereais para incrementar.

3. Bolinho de banana frito

Já o bolinho de banana frito é uma daquelas opções para os amantes de doce no meio da tarde, principalmente durante o expediente.

Ele é uma versão do tradicional bolinho de chuva.

4. Panqueca de chocolate

A panqueca de chocolate é uma opção deliciosa e prática, que pode ser combinada com diversos recheios ou apenas uma cobertura de mel para finalizar.

O rendimento da receita é excelente, rendendo 10 porções e ficando pronta em menos de 60 minutos.

5. Biscoito de polvilho frito

O biscoito de polvilho frito é uma deliciosa opção para o lanche da tarde. Fonte: Canva

O biscoito de polvilho frito é uma opção prática para quem está buscando uma opção de lanche para a semana toda.

Isso porque a receita tem um bom rendimento e boa durabilidade após estar pronta.

Além disso, é nutritivo, visto que o polvilho é uma boa fonte de carboidrato, perfeito para quem busca mais energia para enfrentar os desafios do dia.

6. Pão de queijo de mandioquinha e chia

Ama pão de queijo? Que tal uma receitinha especial de pão de queijo de mandioquinha e chia para manter a fome da sua tarde!?

Ela tem um preparo de 35 minutos e rende até 10 porções.

7. Crepioca de atum

Por fim, chegamos à receita mais prática da nossa lista especial de opções de lanche da tarde, que é a crepioca de atum.

Ela fica pronta em apenas 10 minutos (ou até menos), mas é deliciosa!

Você pode incrementar como preferir, incluindo seus temperos e dando ainda mais sabor adicionando queijo, ricota, entre outros.

Formada em tecnologia, apaixonada por escrita e pelo conhecimento. Dona de uma curiosidade nata e amante culinária. Especializada em redação SEO, atuo com criação de conteúdos para blogs e sites desde 2014.
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