Ovos mexidos fit
O ovos mexidos fit é uma receita deliciosa que combina com todas as ocasiões: os marombeiros adoram, principalmente porque é uma ótima fonte de proteínas e conta com poucas calorias. Você pode preparar esta delícia em questão de alguns minutos e deixará todos com muita água na boca.
Em nosso blog, contamos com várias receitas de ovos mexidos para que você possa preparar uma diferente por dia. E, assim sendo, nunca enjoar. Quer aprender quais são elas? Abaixo, deixamos nossas principais indicações – confira, viu?
O pão de centeio com ovos é uma aposta interessante para quem está de dieta ou pessoas que sofrem, por exemplo, com diabetes, e não podem ingerir o pão branco tradicional.
Por fim, mas não menos importante, também recomendamos estes perfeitos ovos mexidos com tomates. Os tomates são um sabor de quero mais, além de contar com ação antioxidante.
E então, quer saber mais sobre? Vem com a gente!
Como fazer ovos mexidos fit?
- 4 ovos
- ½ xícara de cebolinha (opcional)
- 2 colheres de leite integral
- 2 colheres de creme de leite
- Sal e pimenta a gosto
- 1 fio de óleo de coco
- Misture todos os ingredientes em uma vasilha.
- Leve para a panela antiaderente e fique mexendo até ficar bem douradinho.
- Sirva ainda quente.
Se preferir, pode trocar a cebolinha por outros temperos, como o pimentão! Use a mesma quantidade.
