filé de tilápia na airfryer

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filé de tilápia na airfryer @carlaalessandro
filé de tilápia na airfryer @carlaalessandro
Tempo 1h
Porção 1 filé de tilápia
Nível Médio

Essa receita de filé de tilápia na airfryer é bem fácil e deliciosa, pronta em poucos minutos, é perfeita para os dias que não quer perder muito tempo cozinhando pratos super elaborados ou com muitos ingredientes na sua cozinha. Quer saber qual a lista de ingredientes?

Como fazer filé de tilápia na airfryer?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckTempere a tilápia, deixe marinar por cerca de 5 horas.
  • CheckEnrole a carne em papel alumínio.
  • CheckAsse em 200 graus por 40 minutos.
  • CheckRemova o papel alumínio e devolva para a airfryer até dar uma tostada por fora.
  • CheckSirva.
Dicas

Acompanha super bem um arroz branco soltinho.

Quais as melhores receitas com filé de tilápia?

O filé de tilápia gratinado com brócolis é uma tentação e tem bastante fibras, melhorando super o seu sistema digestivo, mantendo a fome desaparecida por horas. 

A tilápia grelhada é boa demais. O peixe desmancha na boca, você pode incrementar o sabor adicionando manteiga e outros temperos extras. 

O filé de tilápia na frigideira é bom demais, sem contar que fica com uma crostinha muito exótica que ressalta ainda mais o seu temperinho natural e sabor. 

Também sugerimos o bolinho de tilápia. Super crocante por fora, sem contar a macia maravilhosa por dentro… Pode ser tanto frito quanto assado no forno (para quem prefere mais praticidade e menos calorias). Você quem sabe, viu?

filé de tilápia na airfryer fácil @canalairfryer
filé de tilápia na airfryer fácil @canalairfryer

A tilápia gratinada também é um diferencial para os seus almoços e jantares.  

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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