água fresca com amora e hortelã
![Receita de água fresca com amora e hortelã [bebida do Carnaval]](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2018/02/Depositphotos_49557917_l-2015-730x365.jpg)
Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de água fresca com amora e hortelã para saborear muito no Carnaval! Esta é uma opção sem álcool que pode ser bebida até pelos menores de idade. Ninguém ficará de fora dessa explosão de sabores. Tenha certeza disso!
Como fazer água fresca com amora e hortelã?
- 500g de amora fresca
- 1l de água
- 10 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
- Em uma jarra, coloque a água, a amora, o hortelã e o gelo.
- Misture levemente.
- Deixe descansar 10min na geladeira.
- Sirva gelado.
Quais benefícios da amora?
Um dos principais benefícios oferecidos pela amora no dia a dia feminino é que auxilia a diminuir os efeitos da menopausa. Além disso, é um excelente complemento oferecido para as dietas, porque possui bastante fibras em sua composição enquanto conta com poucas calorias, não engorda e aumenta a sustentação do corpo por muito mais tempo.
Quais benefícios do hortelã?
Por conter o ácido rosmarínico em sua composição, o hortelã assegura uma série de benefícios, como o aumento da imunidade e efeitos antioxidantes positivos.
Essa bebida é muito boa para servir para a galera nos dias de folia. E, para quem está procurando por drink com álcool, em nosso blog contamos com vários deles.
A caipirinha de morango é uma das que mais fazem sucesso em nosso blog, e não é por pouco, afinal, é muito saborosa. Também indicamos esta caipirinha de limão.
