7 opções de lanche da tarde muito fáceis para não deixar a preguiça te dominar

imagem com um bolinho de chuva de banana como uma das opções de lanche da tarde
O bolinho de chuva de banana é perfeito para um lanchinho da tarde. Fonte: Canva

Está buscando por opções de lanche da tarde, mas não tem muito tempo para preparar ou não quer deixar que a preguiça tome conta?

Separamos algumas receitas incríveis e muito práticas para que você não passe vontade no meio da tarde.

Veja algumas opções a seguir aqui no Receitinhas.

1. Croque monsieur de forno

imagem com um delicioso sanduíche como uma das opções de lanche da tarde
Uma opção de lanche da tarde direto do MasterChef para a sua mesa – O croque monsieur. Fonte: Canva

O croque monsieur de forno é uma receita originalmente francesa, que se popularizou por meio do programa MasterChef.

No entanto, é um sanduíche muito saboroso e prático de ser feito na sua casa! Ideal para o lanche da tarde.

2. Lanche saudável

Para quem está buscando uma opção mais saudável para o lanche da tarde, tem uma opção de lanche fit com frutas frescas, ricota e alguns cereais.

Ele é leve, repleto de frutas (que pode ser adicionadas de acordo com o gosto pessoal ou de temporada), e mais algumas sementes e cereais para incrementar.

3. Bolinho de banana frito

Já o bolinho de banana frito é uma daquelas opções para os amantes de doce no meio da tarde, principalmente durante o expediente.

Ele é uma versão do tradicional bolinho de chuva.

4. Panqueca de chocolate

A panqueca de chocolate é uma opção deliciosa e prática, que pode ser combinada com diversos recheios ou apenas uma cobertura de mel para finalizar.

O rendimento da receita é excelente, rendendo 10 porções e ficando pronta em menos de 60 minutos.

5. Biscoito de polvilho frito

imagem com um biscoito de polvilho frito como uma das opções de lanche da tarde
O biscoito de polvilho frito é uma deliciosa opção para o lanche da tarde. Fonte: Canva

O biscoito de polvilho frito é uma opção prática para quem está buscando uma opção de lanche para a semana toda.

Isso porque a receita tem um bom rendimento e boa durabilidade após estar pronta.

Além disso, é nutritivo, visto que o polvilho é uma boa fonte de carboidrato, perfeito para quem busca mais energia para enfrentar os desafios do dia.

6. Pão de queijo de mandioquinha e chia

Ama pão de queijo? Que tal uma receitinha especial de pão de queijo de mandioquinha e chia para manter a fome da sua tarde!?

Ela tem um preparo de 35 minutos e rende até 10 porções.

7. Crepioca de atum

Por fim, chegamos à receita mais prática da nossa lista especial de opções de lanche da tarde, que é a crepioca de atum.

Ela fica pronta em apenas 10 minutos (ou até menos), mas é deliciosa!

Você pode incrementar como preferir, incluindo seus temperos e dando ainda mais sabor adicionando queijo, ricota, entre outros.

Formada em tecnologia, apaixonada por escrita e pelo conhecimento. Dona de uma curiosidade nata e amante culinária. Especializada em redação SEO, atuo com criação de conteúdos para blogs e sites desde 2014.
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