chia com leite de coco e mirtilo
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4h10m
2 Porções
Fácil
Ingredientes
Modo de preparo
- Em um liquidificador bata o leite de aveia, o leite de coco, o melado, o cacau, o mirtilo e a baunilha.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para uma travessa e misture as sementes de chia.
- Divida a mistura em 2 tigelinhas individuais.
- Leve as tigelinhas à geladeira, e espere 4 horas até que o pudim absorva o liquido, e fique pronto para comer, mas o ideal é que se espere de 12 a 24 horas na geladeira.
- Finalize com mirtilos frescos.
- Sirva gelado.
