vitamina de mamão
Aqui no Receitinhas, vamos te ensinar a fazer uma deliciosa receita de vitamina de mamão, que simplesmente não tem como colocar defeito, de tão saudável e prática que é, vai amar! Vem conosco que a gente te ajuda com o modo de preparo e lista de ingredientes.
Como fazer receita de vitamina de mamão?
- 1 mamão picado
- 1 xícara de iogurte desnatado sem sabor
- 4 bananas
- 1 maçã
- 1 colher de mel
- 500 ml de leite integral
- Bata tudo no liquidificador.
- Coloque gelo a gosto.
- Sirva.
Pode bater a maçã com casca, mas indico que remova a casca da banana e do mamão, ok?
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Pode comer mamão com leite?
Sim! Inclusive, o leite auxilia no controle de índice glicêmico e fornece mais proteínas para a sua refeição, tudo o que precisa para um lanche da manhã ou café ainda mais saudável. Pode misturar ambos sem medo de ser feliz, principalmente para o preparo de vitaminas.
Como fazer vitamina de mamão para soltar o intestino?
Use a mesma receita anterior, mas adicione 1 xícara de ameixa preta.
Enfim, aqui no blog do Receitinhas, é possível encontrar várias receitas de vitaminas, as preferidas de nossos leitores são:
- vitamina de mamão e banana
- vitamina de mamão fitness
- vitamina de mamão com maçã
- vitamina de mamão benefícios
- vitamina de mamão simples
- vitamina de mamão com aveia
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- vitamina de mamão cremosa
Mais alguma dúvida?
