Receita de chips de banana: a melhor está aqui

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
5 (2 votes)
Chips de banana prático ana maria
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Essa receita que vamos te ensinar a fazer é ótima para quem gosta de praticidade. Se bateu uma vontade de lanchinho rápido, faça receita de chips de banana. Além de ser uma opção muito boa para quem está com fome e quer algo que fique pronto num instante, ela tem baixa caloria e pode ser feita com poucos ingredientes. Nossa categoria de receitas rápidas faz muito sucesso. E esse chips de bananas é uma daquelas comidinhas queridinhas que muita gente ama. Isso porque se você for comprar por quilo, pode custar mais cara do que você pensa!  

Como fazer chips de banana?

Ingredientes
  • Check6 bananas nanicas meio verdes
  • Check1 limão (suco)
  • CheckSal a gosto
  • CheckPimenta-do-reino a gosto
  • Checkóleo para fritar
Modo de preparo
  • CheckDescasque e fatie as bananas bem finas em rodelas.
  • CheckMolhe com suco de limão.
  • CheckEspalhe sobre um pano.
  • CheckAqueça o óleo.
  • CheckFrite as fatias de bananas até que estejam crocantes.
  • CheckRetire e escorra.
  • CheckSalpique com sal e pimenta.
  • CheckSirva frio.
Dicas

Teste em fritadeiras para não usar óleo!

❤️ CONFIRA:Chips de banana salgada

Chips de banana são saudáveis?

Os chips de banana podem ser uma opção saudável, dependendo de como são preparados. Quando feitos em casa ou comprados em versões sem adição de açúcares ou óleos não saudáveis, os chips de banana preservam muitos dos nutrientes da fruta fresca. Bananas são ricas em potássio, fibras e vitaminas B6 e C, contribuindo para uma dieta balanceada. Uma dica é preparar na airfryer.

No entanto, é importante estar atento aos ingredientes. Muitos chips de banana comerciais são fritos e contêm açúcar adicional, o que pode aumentar significativamente a quantidade de calorias e gorduras, tornando-os menos saudáveis. 

Para uma versão mais saudável, prefira os chips assados ou desidratados, que mantêm os benefícios nutricionais sem os extras indesejados.

chips de banana fácil  simples
chips de banana @wikihow

Além disso, consumir chips de banana com moderação é essencial, pois mesmo os saudáveis podem ser calóricos. Em resumo, os chips de banana podem ser saudáveis se preparados corretamente e consumidos com equilíbrio.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
lanche de frigideira com 4 ingredientesmisto quente
frango desfiado para coxinha simples fácil
Receitas Fáceis Frango desfiado para coxinha
Tempo 38m
Porção 11 Porções
cuca com cereal é fácil e fofinha de padaria
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog