Vitamina de iogurte, pepino, espinafre e chia

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
0 (0 votes)
InícioBatidas
Healthy organic green smoothie with yogurt, cucumber and spinach, fresh ingredients on white wooden background
Tempo 40m
Porção 2 Porções
Nível Fácil
Ingredientes
  • Check500ml de iogurte natural
  • Check2 pepinos
  • Check1 xícara (chá) de folhas de espinafre
  • Check2 colheres (sopa) de sementes de chia
  • CheckSal a gosto ou açúcar ou adoçante a gosto
  • CheckGelo picado a gosto
Modo de preparo
  • CheckColoque as sementes de chia de molho no iogurte por 30min.
  • CheckBata em um liquidificador o iogurte, a semente de chia, o espinafre, o pepino e o sal ou açúcar ou adoçante.
  • CheckSirva com gelo.
Receita enviada por O Receitinhas é um site colaborativo concebido para os amantes da culinária, do bom gosto, do encontro e da celebração. Nosso objetivo é reunir a produção de conteúdos originais com as contribuições de nossos seguidores e simpatizantes. Buscamos, portanto, contemplar uma boa dose de diversidade cultural, variados estilos e técnicas que dão vida e expressão aos alimentos. Esse é um site com foco especial na partilha e no trabalho coletivo. Por isso, convidamos você a conhecer a ideia e a integrar nosso grupo de chefs enviando suas receitas. Ajude-nos a espalhar sabores, compartilhar histórias e a fazer do Receitinhas o nosso espaço de trocas.
Você vai adorar nossas receitas!
creme de milho fitness é tudo de bom fácil simples
Fit Já provou um creme de milho fitness? É perfeito
Tempo 33m
Porção 4 Porções
café cítrico ana maria
Bebidas e Drinks Receita de café cítrico que é ótimo com um bolinho
Tempo 12m
Porção 1 Porção
omelete fitness mais prática e fácil do mundo
Fit Um omelete fitness cai bem para agora: bem saboroso
Tempo 14m
Porção 2 Porções
Low Carb Vamos de receita amiga da saúde! biscoito de aveia low carb
Tempo 20m
Porção 50 Biscoito de aveia low carb
Navegue pelas Categorias
PanelaVeja as opções
Aves
Aves
Batidas
Batidas
Bebidas e Drinks
Bebidas e Drinks
Biscoitos
Biscoitos
Bolos e Tortas
Bolos e Tortas
Caldos
Caldos
Carne bovina
Carne bovina
Carne suína
Carne suína
Carnes
Carnes
Compotas e Geleias
Compotas e Geleias
Detox
Detox
Doces e Sobremesas
Doces e Sobremesas
Drinks
Drinks
Frango
Frango
Frutos do Mar
Frutos do Mar
Gratinados
Gratinados
Iogurtes
Iogurtes
Lanches
Lanches
Lasanhas
Lasanhas
Low Carb
Low Carb
Massas e Pastas
Massas e Pastas
Molhos
Molhos
Pães e Salgados
Pães e Salgados
Peixes
Peixes
Receitas de Air Fryer
Receitas de Air Fryer
Receitas de Aniversário de Casamento
Receitas de Aniversário de Casamento
Receitas de Ano Novo (Réveillon)
Receitas de Ano Novo (Réveillon)
Receitas de Natal
Receitas de Natal
Sopas
Sopas
Sucos
Sucos
Vegetarianas
Vegetarianas
Vitaminas
Vitaminas
Últimas do nosso Blog
marcas de sanduicheira
Melhores marcas de sanduicheiras para escolher as mais úteis
Usuário Aline Mesquita
coisas úteis para fazer com papelão
Nunca mais jogue papelão fora: crie 4 coisas úteis para casa
Usuário Aline Mesquita
morangos para aumentar a imunidade
4 formas de usar morangos para aumentar a imunidade
Usuário Aline Mesquita
truque para render arroz 1
Truque para fazer o arroz render e fazer receitas deliciosas
Usuário Aline Mesquita