Suco de inhame com couve

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Suco de inhame com couve para fazer todos os dias e ter uma saúde de ferro
Suco de inhame com couve para fazer todos os dias e ter uma saúde de ferro
Tempo 3m
Porção 2 Copos
Nível Fácil

Aprenda a como fazer este delicioso suco de inhame com couve em sua casa para garantir uma saúde de ferro, nutrida e fortalecida. Não engorda e é uma ótima alternativa para quem está de dieta ou realizando reeducação alimentar. Ou seja, que quer aumentar a ingestão de fibras.  Enquanto isso, a couve é rica em fibras e vitamina A, além de fazer super bem para a pele, unhas e cabelos. 

E se você adora suco de inhame, em nosso blog contamos com outras duas receitas perfeitas para te ajudar na cozinha, como o suco de inhame com limão e suco de inhame com laranja, ambos são ricos em vitamina C que manterão o seu corpo longe de gripes e resfriados. 

Quer saber mais sobre o passo a passo? Vem com a gente do Receitinhas que vamos te ensinar a como preparar esta bomba de nutrientes na sua casa. 

Como preparar um suco de inhame com couve?

Como fazer suco de inhame com couve?
Essa delícia de suco vai deixar a sua saúde de ferro.

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckBata tudo em um liquidificador até ficar homogêneo.
  • CheckApós isso, você deve coar para remover as partes sólidas de maior volume.
  • CheckPronto, basta beber.
Dicas

Se sentir o gosto amargo demais, o indicado é colocar uma colher de mel. Não use o açúcar.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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