Suco de inhame com laranja

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Suco de inhame com laranja para te deixar com uma saúde de ferro
Suco de inhame com laranja para te deixar com uma saúde de ferro
Tempo 10m
Porção 1 Porção
Nível Fácil

O suco de inhame com laranja é uma alternativa deliciosa para deixar a sua saúde de ferro, de tão forte! A laranja é rica em vitamina C, o que melhora a imunidade e o funcionamento do organismo, sem contar que é abundante em antioxidantes. O seu sabor é uma delícia. 

Já o inhame, é rico em carboidratos de índice glicêmico baixo, o que auxilia a manter o sistema digestivo ativo sem elevar a quantidade de insulina no sangue. 

Outro benefício deste suco é que não possui açúcar em sua composição. Por isso, é ótimo para quem está em busca de um estilo de vida mais saudável por meio da ingestão de baixa quantidade de calorias. 

Ah, e claro, em nosso blog, contamos com várias outras receitas de sucos que você pode conferir: suco detox verde com frutas, suco de mirtilo antioxidante e suco de coco com maracujá

E então, quer saber mais sobre o passo a passo de como preparar esta receita mais que deliciosa? Vem com o Receitinhas

Como fazer suco de inhame com laranja?

Suco de inhame com laranja
O inhame garante uma série de benefícios para a saúde

Ingredientes
  • Check200 ml de água
  • Check1 xícara de suco de laranja
  • Check1 colher de mel (opcional)
  • Check1 inhame pequeno
  • Check1 gengibre pequeno
  • Check1 xícara de gelo
Modo de preparo
  • CheckBata todos os ingredientes em um liquidificador até que fiquem homogêneos.
  • CheckApós isso, deve-se usar um filtro para remover os pedaços maiores.
  • CheckSirva.
Dicas

O mel é totalmente opcional nesta receita, mas, se você prefere um sabor mais docinho em vez do amargo, é interessante adicionar.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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