Salada Fatuche

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Receita de uma salada Fatuche que fica mais perfeita do que as de restaurantes
Receita de uma salada Fatuche que fica mais perfeita do que as de restaurantes
Tempo 5m
Porção 5 Porção
Nível Fácil

Você já ouviu falar sobre a receita da salada Fatuche? De acordo com historiadores, ela veio especificamente da culinária libanesa, sendo uma ótima aposta para quem está controlando a alimentação ou fazendo reeducação alimentar. 

O modo de preparo é super simples e você não vai precisar de forno ou fogo.Inclusive, em menos de cinco minutos está pronta. Basta apenas misturar todos os ingredientes em uma vasilha e levar para a mesa para servir. 

Um dos principais ingredientes dessa salada é o tomate. A fruta é rica em diversos nutrientes que fazem super bem para o metabolismo e corpo humano, tais como o fósforo, potássio, cálcio, magnésio e ferro. 

Ele age como um poderoso antioxidante no organismo humano, sendo uma ótima aposta para o dia a dia, além de que é super baratinho. 

Por fim, se você adora saladas, recomendamos que conheça a nossa receita de salada grega e a de batata com maçã

E então, quer aprender a como preparar esta delícia? Continue a leitura com a gente. 

Como montar uma salada Fatuche?

Como fazer salada Fatuche?
Essa salada é super fácil de ser preparada, confira: fica pronta em menos de cinco minutos

Ingredientes
  • Check4 folhas de alface
  • Check5 tomates médios com a semente e casca
  • Check2 rabanetes
  • Check3 pepinos japoneses
  • Check1 pão siro pequeno
  • Check1 pimentão verde pequeno
  • Check1 fio de óleo
  • CheckSal a gosto
Modo de preparo
  • CheckCorte todos os ingredientes em pedaços e cubos.
  • CheckAdicione tudo em uma vasilha.
  • CheckTempere com o óleo e sal.
  • CheckPronto, basta servir.
Dicas

Pimenta e outras ervas são ótimas para temperar.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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