omelete com presunto e tomate

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Receita de omelete com presunto e tomate para café da manhã
Receita de omelete com presunto e tomate para café da manhã
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de omelete com presunto e tomate: um sabor suculento e super nutritivo para quem deseja tornar as refeições pela manhã mais saudáveis e leves. Ótimo para acompanhar um pré-treino, inclusive! 

Como fazer omelete com presunto e tomate?

Ingredientes
  • Check4 ovos batidos
  • Check½ xícara (chá) de creme de leite
  • Check1 colher (chá) de sal
  • Check¼ colher (chá) de pimenta-do-reino
  • Check100g de presunto cortado em cubinhos
  • Check100g de muçarela cortada em cubinhos
  • Check1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
  • Check1 colher (sopa) de cebola picada
  • Check1 cenoura pequena ralada no ralo grosso
  • Check1 tomate fatiado
  • Check50gde bacon fatiado e frito
  • CheckManteiga para untar
Modo de preparo
  • CheckMisture em uma tigela os ovos, o creme de leite, o sal, a pimenta-do-reino.
  • CheckFrite em uma assadeira antiaderente.
  • CheckEspalhe sobre a omelete o presunto, o queijo, a cebolinha, a cebola e a cenoura.
  • CheckDeixe esquentar.
  • CheckRetire.
  • CheckSirva quente com fatias de tomate.

Pode comer omelete todo dia?

Sim! Você pode comer omelete todos os dias. Afinal, elas são abundantes em calorias e proporcionam uma série de vitaminas, nutrientes e proteínas para o seu organismo. Deixando a sua saúde forte como ferro.

É uma ótima aposta para quem está em busca de um estilo de vida mais saudável. O melhor de tudo é que este prato pode receber incrementos saborosos como couve e pimentão! 

Como deixar a omelete leve e aerada?

Para trazer aquele aspecto de aerado para  sua receita, indicamos que utilize 1 colher de leite integral para cada ovo utilizado. Basta bater o leite com o ovo e cozinhar. Verá que fica com uma textura de outro mundo e dá um toque bem diferente para o seu prato. 

@cozinhapratica preparou esta perfeita omelete com presunto e tomate
@cozinhapratica preparou esta perfeita omelete com presunto e tomate

Em nosso blog, contamos com várias receitas de omelete que te deixarão de água na boca, como a omelete de camarão, que é simplesmente de outro mundo!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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