Filé de truta frito

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Baked fish fillets with a healthy salad.
Tempo 20m
Porção 2 Porções
Nível Fácil
Ingredientes
  • Check500g de filé de truta sem pele e sem espinhas
  • Check1 colher (chá) de sal
  • Check½ colher (chá) de pimenta-do-reino
  • Check½ xícara (chá) de salsinha picada
  • Check2 dentes de alho amassados
  • Check1 limão (suco)
  • CheckFarinha de trigo para empanar
  • Checkóleo para fritar
Modo de preparo
  • CheckEm um tigela temperar os filés de peixe com o sal, o alho, o limão, a pimenta e a salsinha.
  • CheckPasse os filés de peixe na farinha de trigo.
  • CheckFrite em óleo quente até dourar.
  • CheckRetire.
  • CheckEscorra em papel toalha.
  • CheckSirva com a salada.
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