bife de frango

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bife de frango para almoço simples @brunacarvalho
Tempo 40m
Porção 3 bifes de frango
Nível Fácil

Está em busca de receitas de bife de frango? Selecionei um modo de preparo bem simples abaixo e algumas receitinhas extras que podem ser usadas tanto na frigideira, forno, airfryer… use a criatividade, viu? Afinal, é isso que precisamos para preparar pratos deliciosos. 

Como fazer bife de frango?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckBata os ingredientes no liquidificador.
  • CheckLogo em seguida, deixe o frango marinando nos temperos por 1 dia.
  • CheckAsse por 30 minutos em forno pré-aquecido em 200 graus com papel alumínio, ou prepare na frigideira untada com um fio de óleo. Se preferir, pode usar a airfryer, com 200 graus e 30 minutos.
  • CheckSirva.
Dicas

Combina super bem com batatas e um arroz branco soltinho!

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Quais as melhores receitas de bife de frango?

Separei algumas indicações de receitas de bife de frango que tu vai amar!

bife de frango acebolado ana maria braga
O resultado da @receitasfaceisdalia ficou sensacional demais!

Como comprar bife de frango?

Bem, pra comprar um bom bife de frango, o peito de frango é a melhor parte. Observe se a carne é firme ao toque e tem uma coloração rosada. Evite peitos de frango amarelados ou com pontos escuros. Ah, e lembre de sempre verificar a data de validade, viu?

Quantas calorias tem 100 gramas de filé de frango?

Uma porção de 100 gramas de filé de frango grelhado tem aproximadamente 165 calorias. É uma opção bem levinha e rica em proteínas.

Quantas calorias tem um bife de frango?

Depende do tamanho do bife, minha querida. Mas em média, um bife de peito de frango com cerca de 120 a 150 gramas tem entre 200 e 250 calorias.

Quanto de filé de frango por pessoa?

Essa é uma boa pergunta! Depende muito do apetite de cada um, né? Mas, em geral, cerca de 150 a 200 gramas de filé de frango por pessoa costuma ser suficiente para uma refeição.

Espero que tenha ajudado, querida!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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