Lanche da tarde salgado rápido e fácil: mata a fome
Quando bate aquela fome de última hora, ter opções rápidas para o lanche da tarde salgado é essencial.
Com elas, você espanta a fome sem perder tempo. É bem rapidinho. Desse modo, consegue dar conta de suas tarefas sem abrir mão da alimentação de qualidade.
Um preparo rápido, afinal, não significa que não seja um lanche saudável. É possível unir praticidade, saúde e sabor em um só lugar.
Quais são os ingredientes para fazer o lanche da tarde salgado e rápido?
Para fazer esse lanche especial de tapioca recheada com queijo. No entanto, você precisará apenas de dois ingredientes: queijo e goma de tapioca.
Além disso, caso você queira também pode acrescentar outros ingredientes simples ao lanche. Por exemplo, tomate, orégano, defumados (presunto, peito de peru), etc.
Ou seja: é possível usar a base do lanche da tarde salgado e rápido para outros preparos e sabores. Basta usar a criatividade e o que tiver na geladeira.
Como fazer o lanche da tarde com tapioca?
Fazer esse lanche especial e salgado é muito fácil e simples. Aliás, você pode fazê-lo para o café da manhã, para o lanche da manhã ou para o jantar. Ele é bastante versátil.
Para começar, aqueça uma frigideira antiaderente. Logo depois, coloque sobre ela 6 colheres de sopa de goma de tapioca.
Então, espalhe-os de modo a formar um disco. Quando as bordas começarem a se dobrar, vire a massa e espere ela cozinhar do outro lado.
Por fim, coloque o queijo e outros ingredientes que você queira. Dobre a tapioca de queijo mussarela ao meio e sirva. Você com certeza irá amar e querer repetir.
O que pode acompanhar este lanche da tarde salgado?
Existem várias opções de acompanhamento para este lanche. Dentre elas, uma boa xícara de café, um chá gelado natural ou um suco natural.
Ainda, você pode se valer de águas saborizadas. Elas são excelentes para espantar o calor e, ao mesmo tempo, ajuda, na hidratação.
Outras opções de recheios para o lanche da tarde
A tapioca é uma boa ideia de lanche porque é rápida de fazer e admite vários tipos de recheios que impedem você de cair na rotina.
Uma das opções de recheios para você usar é o frango desfiado com requeijão. Também, considere usar atum e queijo. Legumes com queijo também são bem-vindos.
Além disso, você também pode adaptar seu lanche da tarde salgado para um lanche doce. Banana com aveia e mel combina perfeitamente com a tapioca!
