Suco de romã e hortelã

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suco de romã e hortelã tudo gostoso ana maria
suco de romã e hortelã fácil
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Receita de suco de romã e hortelã simples e fácil para tomar todos os dias em desjejum. Muito prática e é ótima para quem está em busca de uma alimentação mais saudável. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo. 

Como fazer suco de romã e hortelã?

Ingredientes
  • Check2 romãs (sementes)
  • Check500ml de água
  • Check6 folhas de hortelã
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
  • CheckGelo picado a gosto
Modo de preparo
  • CheckBata, no liquidificador, as sementes de romã, a água, o hortelã e o açúcar ou adoçante.
  • CheckPasse pela peneira.
  • CheckSirva com gelo.

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Qual o melhor horário para tomar suco de romã?

O consumo de suco de romã pode ser benéfico a qualquer hora do dia, mas o horário ideal pode variar de acordo com os seus objetivos e preferências pessoais.

Tomar suco de romã pela manhã pode ser uma excelente opção, pois fornece uma dose inicial de antioxidantes, vitaminas e minerais que podem ajudar a aumentar sua energia e disposição para o dia.

O suco de romã pode ser uma alternativa saudável para um lanche durante o dia. Ele pode ajudar a saciar a fome e fornecer nutrientes importantes, como vitamina C e potássio.

Consumir suco de romã antes das refeições pode ajudar na digestão e até mesmo no controle do apetite, o que pode ser benéfico se você está tentando controlar o peso.

suco de romã e hortelã saudável
suco de romã e hortelã descomplicado do @comofazer-net

Muitas pessoas incorporam suco de romã em seus smoothies, que podem ser consumidos a qualquer hora do dia, dependendo das suas necessidades nutricionais.

Mais alguma dúvida de como preparar suco de romã e hortelã?

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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