Suco de inhame com maçã

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Suco de inhame com maçã para te deixar forte como um verdadeiro leão
Suco de inhame com maçã para te deixar forte como um verdadeiro leão
Tempo 5m
Porção 2 Porção
Nível Fácil

O suco de inhame com maçã é uma alternativa deliciosa para manter a saúde sempre de ferro, fortalecida e com a imunidade alta contra vírus e resfriados. A maçã garante uma série de benefícios para a nossa saúde, tais como:

  • Diminui o colesterol: segundo o afirmado pela  WebMD, a maçã consegue bloquear os índices de colesterol alto no corpo. 
  • Mantém você saciado: afinal, a fruta é rica em fibras que fazem com que a liberação de calorias ocorra lentamente pelo corpo. 
  • Previne problemas respiratórios: mães que possuem uma gestação rica em frutas tendem a apresentar menos problemas respiratórios, e o mesmo serve para os filhos recém-nascidos. 
  • Diminui as chances de diabetes: afinal, o índice glicêmico possui níveis mais baixos, por isso, a insulina é liberada aos poucos. 

Além disso, aprenda a fazer o suco de inhame com limão e com laranja, duas opções perfeitas para seu lanchinho do dia. 

Como fazer suco de inhame com maçã?

Como fazer suco de inhame com maçã?
Aprenda a fazer este suco maravilhoso

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckBata tudo no liquidificador por alguns minutos.
  • CheckQuando ficar homogêneo, coe.
  • CheckApós coar, basta servir.
Dicas

Use 1 folha de hortelã para que o suco fique refrescante.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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