Snack de grão-de-bico
O snack de grão-de-bico é uma aposta deliciosa para você servir no final da tarde como lanche, após os dias cansativos de trabalho e muito estudo. Afinal, além de estar em dia com a dieta e a reeducação alimentar, é de suma importância que se sinta feliz com o que é servido na mesa. Certo? 😀
Em nosso portal, contamos com várias receitinhas muito fáceis, e que contam com poucas calorias para que você teste em sua casa e saboreie. Uma das mais gostosas é a torrada na airfryer, que fica pronta em questão de alguns minutos e é um café da manhã sensacional.
Os chips de batata doce no forno também são indicados. São ricos em fibras que aumentam a sustentação do corpo.
Neste artigo de hoje, falaremos melhor sobre forma prática. Portanto, se quiser saber mais sobre o passo a passo, vem com a gente do Receitinhas que vamos te ajudar.
Como fazer snack de grão-de-bico?
- 2 xícaras de grão-de-bico
- 1 fio de óleo
- Sal e pimenta a gosto
- Demais temperos a gosto
- Deixe o grão de bico por 12 horas de molho.
- Após isso, cozinhe com a água e os temperos conforme preferir, tudo em uma panela de pressão.
- Quando ficar mole, por cerca de 15 minutos após pegar pressão, você deve levar para uma forma com o óleo sem água.
- Asse em forno pré-aquecido em 200 graus por 30 minutos.
- A cada 10 minutos, é importante abrir o forno para mexer os grãos.
- Espere esfriar e sirva.
Sirva este lanche perfeito com um creme de alho. Hmmm!
