Salada de camarão com abacate

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Salada de camarão com abacate @comendadorpescados
Tempo 30m
Porção 2 Salada de camarão com abacate
Nível Fácil

Com vontade de inovar nas refeições e sem saber o que fazer? Essa salada de camarão com abacate vai ser sua salvação, além de prática e deliciosa, pode ser consumida no lugar de alguma refeição e também pode servir como acompanhamento ou entrada para vários pratos.

Como fazer salada de camarão com abacate?

Ingredientes
  • Check250 gr de camarão
  • Check1 abacate maduro
  • Check1 cebola roxa pequena
  • Check50 gr de tomate cereja
  • CheckSuco de 1 limão
  • CheckAzeite de oliva
  • CheckManjericão, sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
  • CheckTempere o camarão com sal e sele ele na frigideira até ficar no ponto, reserve.
  • CheckCorte o abacate ou amasse ele.
  • CheckCorte a cebola e o tomate e junte ao abacate.
  • CheckAcrescente o manjericão, o suco de limão, sal, azeite, pimenta do reino e os camarões e misture bem e sirva.

😋 Para inovar: salada de quinoa com romã 😋

Qual a maneira mais saudável de consumir abacate?

Uma boa maneira de comer abacate é em sua forma in natura, mas todas as formas acabam sendo saudáveis. Uma das maneiras mais comuns de consumi-lo é acrescentar sal, pimenta do reino e azeite, como se fosse uma salada.

Salada de camarão com abacate servida com torradinhas @lovuccino

Quais os benefícios do camarão?

Além de ser um fruto do mar super saboroso, ele é rico em vitaminas, como as do complexo B, D e E, que ajudam muito a evitar o aparecimento de doenças neurológicas e cardiovasculares, além de, como vários peixes e frutos do mar, ser rico em ômega-3.

É seguro comer camarão?

Apesar dos vários burburinhos e crendices populares acerca do camarão, o seu consumo é seguro, mas sempre devemos ficar atentos quanto a sua procedência e, assim como qualquer outro alimento, comê-lo com moderação. 

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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