Picolé de melancia com morango

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Picolé de morango com melancia @andreia.ceschin
Tempo 15m
Porção 8 Picolé de melancia com morango
Nível Fácil

Em dias quentes nada melhor do que um sorvete super refrescante. Esse picolé de melancia com morango é perfeito para essas situações e o único açúcar na receita é o natural das frutas, sendo uma opção super saudável. Aprenda a fazer, é prático e o resultado é maravilhoso!

Como fazer picolé de melancia com morango?

Ingredientes
  • Check500 gramas de melancia sem as sementes e sem a casca
  • Check200 gramas de morango
  • Check5 folhas de hortelã
  • Check1 limão (suco)
Modo de preparo
  • CheckEm um processador de alimentos ou liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • CheckDistribua a mistura em fôrmas para picolé.
  • CheckLeve ao congelador por pelo menos 8 horas.

😋 Saudável e refrescante: suco de goiaba 😋

Quais os benefícios da melancia?

A melancia é uma fruta com alto potencial hidratante, por ter a polpa rica em água, mas esse não é o único benefício que essa fruta suculenta tem para nos oferecer. Sua coloração vermelha é resultado da presença de um antioxidante que auxilia na prevenção de doenças, como as cardíacas. Além disso, a melancia é rica em vitaminas A e C e uma ótima fonte de sais minerais.

Picolé de morango com melancia do Cantinho Vegetariano

Quais são os benefícios do morango?

Como a melancia, o morango é uma ótima fonte de antioxidantes que também age na prevenção de doenças cardíacas. Além disso, essa saborosa fruta age no combate às inflamações e ainda é uma ótima aliada de quem quer manter a aparência saudável da pele, por combater o envelhecimento. 

Esses benefícios fazem dessa receita de picolé mais do que uma forma gostosa de combater o calor dos dias quentes, sendo uma ótima opção para aumentar o consumo de frutas no seu dia a dia de forma diferente e atrativa até para as crianças.

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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