mousse de nesquik

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mousse de nesquik tudo gostoso ana maria vovó
mousse de nesquik do @divinasreceitas
Tempo 3m
Porção 10 porções
Nível Fácil

Receita de mousse de Nesquik rápida e fácil que não leva mais do que 10 minutos para ficar pronta, sem contar o tempo de geladeira, claro! Vem comigo que vou te ensinar todo o modo de preparo desta delícia para nunca mais errar no ponto. 

Como fazer mousse de Nesquik?

Ingredientes
  • Check1 lata de leite condensado
  • Check2 latas de creme de leite (sem soro)
  • Check1/2 xícara de Nesquik
  • Check1 pacote de gelatina incolor sem sabor
  • Check5 colheres de sopa de água
Modo de preparo
  • CheckGelatina: Primeiro, dissolva a gelatina incolor nas 5 colheres de sopa de água. Aguarde cerca de 5 minutos e depois aqueça (pode ser no micro-ondas) por uns 15 segundos, só até dissolver bem, mas sem ferver.
  • CheckMistura: No liquidificador, coloque o leite condensado, o creme de leite e o Nesquik. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  • CheckAdicione a gelatina dissolvida ao liquidificador e bata por mais 1 ou 2 minutos.
  • CheckDespeje a mistura em uma travessa ou em potinhos individuais.
  • CheckLeve à geladeira por, no mínimo, 4 horas ou até que esteja bem firme.
  • CheckQuando for servir, decore com raspas de chocolate ou até mesmo um pouquinho mais de Nesquik por cima, para dar aquele charme.
Dicas

E prontinho, querido(a)! Uma sobremesa fácil e deliciosa que vai fazer sucesso com a família toda. Aproveite cada colherada!

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Pode tomar Nesquik na dieta?

O Nesquik, assim como outros achocolatados, contém açúcares e calorias em sua composição. Se alguém está seguindo uma dieta com restrição calórica ou de açúcares, é importante moderar o consumo ou buscar versões reduzidas em açúcar. 

No entanto, dentro de um plano alimentar equilibrado e personalizado, é possível encaixar o Nesquik ocasionalmente, considerando sempre a porção recomendada e as necessidades individuais.

Quem malha pode tomar Nesquik?

Pessoas que malham e têm um gasto calórico elevado podem consumir Nesquik, especialmente se o objetivo for ganhar massa muscular e se necessitar de uma reposição rápida de glicogênio pós-treino. 

mousse de nesquik simples fácil e prático do @mundosreceitasbimby
mousse de nesquik simples fácil e prático do @mundosreceitasbimby

No entanto, há opções mais saudáveis e adequadas para a recuperação pós-exercício, como shakes proteicos ou refeições equilibradas. 

O Nesquik pode ser utilizado como um “mimo” ocasional, mas não deve ser a principal fonte de energia para quem pratica atividades físicas intensas.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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Tempo 20m
Porção 1 travessa
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