Filé de tilápia no forno

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
5 (4 votes)
Filé de tilápia no forno que tem bem menos óleo do que as demais receitas @tanogosto
Filé de tilápia no forno que tem bem menos óleo do que as demais receitas @tanogosto
Tempo 1h10m
Porção 1 Filé
Nível Médio

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de filé de tilápia no forno em sua casa e deixe todo mundo de boca aberta com a enorme praticidade que este prato trará para a sua cozinha. Fica pronto em menos de uma hora e rende muito. 

Como fazer filé de tilápia no forno?

Ingredientes
  • Check1 filé de tilápia
  • Check1 suco de limão
  • Check¼ colher de pimenta
  • Check½ colher de sal
  • Check1 cebola grande picada
  • Check5 dentes de alho triturados
Modo de preparo
  • CheckTempere o filé de tilápia e deixe marinar por algumas horas.
  • CheckEnrole no papel toalha e leve para assar em forno pré-aquecido em 180 graus por 60 minutos.
  • CheckQuando estiver bem molinho, remova o papel alumínio e deixe dourar.
  • CheckSirva quente.

Como fazer filé de peixe na frigideira?

O processo é bastante simples, basta que você tempere a gosto, utilizando temperos como sal, limão e pimenta. Jogue na frigideira com um fio de óleo. Deixe dourar de um dos lados e vire. Aguarde até chegar no pronto de preferência. 

Se estiver em busca de um prato com menos calorias, é possível trocar as colheres de óleo por ⅓ xícara de água, acrescente mais água sempre que a quantidade anterior acabar, 

Quantos quilos de tilápia para fazer 1 kg de filé?

O filé de tilápia geralmente é mais caro porque é necessário de 3 kg do peixe para a sua produção. 

@receitinhascomamor preparou o mais gostoso e suculento filé de tilápia no forno
@receitinhascomamor preparou o mais gostoso e suculento filé de tilápia no forno

Enfim, caso você seja um amante de peixes, indicamos que venha conhecer as receitas do nosso blog, como o peixe na moranga, super cremoso. O peixe ensopado também é uma aposta interessante.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
Pratos típicos Moqueca de camarão com arroz de coco: gosto de brasil em casa
Tempo 51m
Porção 20 Moqueca de camarão com arroz de coco
Baião de Dois de pobre @tanamesa
Banana da terra caramelizada @tanamesa
Omelete de claras fit tudo gostoso
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog