Filé de peixe assado
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Experimente esse delicioso filé de peixe assado com a melhor receita da web que é simplesmente maravilhosa e perfeita para qualquer ocasião!
Como fazer filé de peixe assado?
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Misture o suco de limão, o azeite de oliva, o alho picado, a páprica, o orégano, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.
- Coloque os filés de peixe em uma assadeira untada.
- Despeje a mistura de temperos sobre os filés, cobrindo-os completamente.
- Decore os filés com algumas fatias de limão.
- Asse no forno pré-aquecido por 15-20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e dourado nas bordas.
- Retire do forno e sirva quente.
Posso congelar os filés de peixe já temperados?
Sim, além de ser uma receita rápida, é possível congelar os filés de peixe já temperados.
Prepare os filés frescos, aplique os temperos e congele-os em uma assadeira por 1-2 horas.
Em seguida, transfira para um recipiente hermético, etiquetando com a data.
Os filés podem ser armazenados por até 2-3 meses.
Para usar, descongele na geladeira durante a noite antes de assar.
Certifique-se de seguir as diretrizes de segurança alimentar.
Além disso, você pode adicionar legumes à assadeira junto com os filés de peixe para uma refeição mais nutritiva e saborosa.
Escolha legumes como batatas, cenouras, abobrinhas e pimentões, corte-os uniformemente, tempere-os e asse junto com os filés.
Ajuste o tempo de cozimento conforme necessário para garantir que os legumes fiquem macios.
Experimente também esse delicioso filé de peixe grelhado na airfryer!
