chá de maracujá

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chá de maracujá com gengibre do @fazendobolo
chá de maracujá com gengibre do @fazendobolo
Tempo 10m
Porção 1 xícara
Nível Médio

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de chá de maracujá, quais são os benefícios, para que serve e tudo sobre o assunto neste artigo de forma breve e descomplicada. E então, vamos para a lista de ingredientes e modo de preparo? Veja tudo sobre a seguir! 

Como fazer chá de maracujá?

Ingredientes
  • Check200 ml de água
  • Check5 cravos da índia
  • Check1 pau de canela
  • Check1 colher de mel
  • Check1 xícara de semente e polpa de um maracujá
  • Check3 folhas de maracujá (opcional)
Modo de preparo
  • CheckLeve todos os ingredientes para uma panela e mexa até levantar fervura.
  • CheckPosteriormente, deixe esfriar por cerca de 10 minutos e beba.
Dicas

Este chá não é indicado para quem tem pressão muito baixa.
Use a casca no lugar das folhas se preferir, para um
chá de maracujá com casca e polpa.

Para que serve o chá de maracujá?

Assim como o chá de melissa ou chá de camomila, o maracujá é um dos mais indicados para relaxar  após um dia cansativo, perfeito para beber antes de dormir para reduzir os índices de ansiedade. Além disso, é recomendado para ser tomado durante a manhã para melhorar o sistema digestivo. 

Qual o efeito colateral do chá de maracujá?

Se tomado em excesso é comum que o chá de maracujá cause a sonolência excessiva. Portanto, tome cuidado com as quantidades, viu? 

Pode tomar chá de maracujá à noite?

Sim! Inclusive, ele é um dos mais indicados neste horário porque auxilia no tratamento da insônia, relaxando o corpo e deixando as noites de sono mais leves. 

Chá de maracujá com canela para dormir @mesaesabor
Chá de maracujá com canela para dormir @mesaesabor

😴 Veja como fazer este maravilhoso chá de lavanda e comece a dormir noites tão tranquilas como nunca, vai te deixar com um soninho!! 😴

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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