chá de gengibre com mel

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Chá de gengibre com mel: como fazer, para que serve e benefícios
Chá de gengibre com mel: como fazer, para que serve e benefícios
Tempo 30m
Porção 1 Porção
Nível Fácil

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de chá de gengibre com mel e entenda para que serve, quais são os benefícios e como pode ajudar no seu dia a dia, deixando a imunidade sempre elevada. Vamos à lista de ingredientes e tudo o que você precisa saber sobre ele?

Como fazer chá de gengibre com mel?

Ingredientes
  • Checkágua o suficiente
  • Check40g de gengibre
  • Check4 folhas de hortelã
  • Check1 colher (sopa) de suco de limão
  • Check1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
  • CheckEm uma panela coloque a água e o gengibre.
  • CheckFerva por 15min.
  • CheckDesligue o fogo.
  • CheckJunte a hortelã.
  • CheckTampe.
  • CheckDeixe descansar 15min.
  • CheckColoque em uma xícara de chá.
  • CheckJunte o limão e o mel.
  • CheckSirva quente.

Para que serve o chá de gengibre com mel?

Este é um dos melhores chás para quem deseja aumentar a imunidade, para deixar a saúde forte como ferro. Além disso, é indicado para a hidratação e melhora da qualidade da pele, unhas e fios de cabelo devido ao mel. Outro fator é que possui efeito calmante e auxilia na digestão. Por isso  pode ser tomado logo após as refeições. 

Quais são os benefícios do chá de limão, gengibre e mel?

Adicionar limão na receita (cerca de 1 limão para cada xícara), assegura muitos benefícios, como o aumento da imunidade, além do fornecimento de vitamina C. 

@receitasemblabla preparou esse chá de gengibre com mel
@receitasemblabla preparou esse chá de gengibre com mel

Aqui no Receitinhas, contamos com várias receitas bem práticas e descomplicadas de chá para te deixar com água na boca. Quer saber quais são as indicações do dia? Faça este delicioso chá de alho para aumentar a imunidade ou, quem sabe, este chá de alecrim bem saboroso. 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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