chá de canela

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Receita de chá de canela saboroso e muito gostoso e seus benefícios @silviahelena
Receita de chá de canela saboroso e muito gostoso e seus benefícios @silviahelena
Tempo 5m
Porção 1 xícara
Nível Médio

Se você é mulher, precisa aprender agora mesmo a como fazer esta receita de chá de canela: é ótimo para ajudar a menstruação a descer, pois causa leves contrações no útero! Além disso, é perfeito para quem está pensando em emagrecer, aumenta o metabolismo e praticamente não tem calorias, além de te ajudar a ficar hidratada. 

Como fazer chá de canela?

Ingredientes
  • Check1 xícara de água (200 ml)
  • Check2 pedaços de pau de canela ou 2 colheres de canela em pó (necessário filtrar se usar pó)
  • Check5 cravos
  • Check2 folhas de hortelã
  • Check1 colher de mel
Modo de preparo
  • CheckColoque todos os itens em uma panela e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  • CheckEspere esfriar e beba!.
  • CheckSe usar o pó de canela, indicamos que filtre com um coador de papel (nada impede de tomar com o pó).

☝️ Veja receita de chá de alho ☝️ 

Para que serve chá de canela?

É um alimento termogênico que auxilia no emagrecimento devido à baixa quantidade de calorias. Além disso, ajuda o corpo a se manter hidratado e é benéfico principalmente para as mulheres que sofrem com a menstruação desregularizada. É excelente para descer a menstruação. 

@silviahelena preparou este delicioso chá de canela em pó!
@silviahelena preparou este delicioso chá de canela em pó!

O que acontece se tomar chá de canela?

De acordo com especialistas, a ingestão de elevadas quantidades deste líquido pode causar diversas irritações nos lábios e pele. Portanto, tome cuidado com a frequência. É indicado beber apenas uma vez por dia, uma xícara! Para se aprofundar mais no assunto, indicamos que procure por um nutricionista. 

É verdade que o chá de canela faz a menstruação descer?

Sim! Dependendo da quantidade, estimula as contrações uterinas, o que auxilia a menstruação a descer. 

☝️ Veja receita de chá de camomila ☝️ 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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