chá de boldo

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Como fazer chá de boldo: receita para deixar a imunidade super forte @diárioverdecanal
Como fazer chá de boldo: receita para deixar a imunidade super forte @diárioverdecanal
Tempo 10m
Porção 1 xícara
Nível Médio

Essa receita de chá de boldo proporciona uma série de benefícios que falaremos logo a seguir. Além disso, neste artigo, ensinamos como fazer esta delícia para ter uma saúde forte como ferro! Vamos ao que interessa? Deixamos todas as informações que você precisa logo abaixo! ☕

Como fazer chá de boldo?

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckColoque todos os ingredientes em uma panela.
  • CheckMexa até que levante fervura, aguarde 5 minutos.
  • CheckEspere esfriar e sirva.
Dicas

Este chá não deve ser consumido por crianças e mulheres que estão amamentando.

Para que serve o chá de boldo?

O chá de boldo é um dos melhores para curar a ressaca. Além disso, é indicado por nutricionistas para quem possui problemas com a indigestão ou digestão lenta, auxiliando a limpar o intestino. 

Tome cuidado com o excesso de chá de boldo @andreiatorres

No entanto, é importante salientar que, apesar dos enormes benefícios proporcionados, é importante que se tenha cautela em relação ao seu consumo abusivo. 

O que o chá de boldo pode causar?

Se consumido em excesso causa problemas no fígado. Portanto, entre em contato com o seu nutricionista para saber quais são as quantidades que pode tomar diariamente sem que sejam prejudiciais. 

Em nosso blog, contamos com várias receitas de chá para que faça no seu dia a dia. Um dos mais acessados é o chá de alecrim. Também sugerimos que veja o passo a passo do chá de alho, perfeito para uma imunidade mais alta!

 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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