Bolo de milho verde de liquidificador

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Bolo de milho verde de liquidificador @irisvaniagomes
Tempo 50m
Porção 10 Bolo de milho verde de liquidificador
Nível Fácil

Essa receita de bolo de milho verde de liquidificador é super simples por ser preparada no liquidificador, e tem uma massa maravilhosa. Não há nada melhor do que preparar um bolo fofinho e delicioso para o seu lanche, ele é feito com milho de lata e você irá amar!

Bolo de milho verde de liquidificador

Ingredientes
  • Check1 lata de milho sem o líquido
  • Check1 lata de leite (medida da lata de milho)
  • Check1 lata de flocão
  • Check1 lata de açúcar
  • Check½ lata de óleo de soja
  • Check3 ovos
  • Check1 colher de sopa de fermento em pó
  • CheckMargarina para untar
  • CheckFarinha de trigo para untar
Modo de preparo
  • CheckUnte a forma de bolo com furo e pre-aqueça o forno.
  • CheckColoque o milho, leite, açúcar, flocão, óleo, ovos e bata bem até que o milho fique bem moído.
  • CheckSe quiser acrescente duas colheres de sopa de coco ralado.
  • CheckAcrescente o fermento e pulse o liquidificador até o fermento misturar.
  • CheckDespeje a massa na forma e leve ao forno médio.
  • CheckDeixe assar por aproximadamente 40 minutos.
Dicas

Faça o teste do palito para saber se o bolo está pronto

Quais os benefícios do bolo de milho?

O bolo de milho é uma opção incrível para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável e adequada para um estilo de vida fitness. Esse alimento é uma fonte rica de fibras, vitaminas do complexo B e magnésio, o que o torna ainda mais benéfico para o corpo. Além de oferecer esses nutrientes, o consumo de milho traz vantagens para a saúde ocular, regula o funcionamento intestinal, promove o bem-estar mental e ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”.

Bolo de milho verde de liquidificador @confeitaria_receitas_dicas

Quem tem diabetes pode comer milho verde?

SIM! O milho verde é rico em antioxidantes, fibras e minerais, oferecendo benefícios como controle do diabetes, prevenção de doenças cardíacas e redução da hipertensão.

Temos mais opções de bolos

Aqui no receitinhas temos diversas receitas de bolos e tortas, como por exemplo, o bolo de milho do Edu Guedes que fica simplesmente maravilhoso. Venha conferir o passo a passo dessa iguaria!

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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