Biscoito de aveia

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
3 (3 votes)
Tempo 35m
Porção 15 Porções
Nível Fácil

Essa receita de biscoito de aveia é uma receita bem simples e que fica pronta em poucos minutos. Os ingredientes são simples, fáceis de encontrar e bem baratinhos. Ou seja, tudo o que de.ixa uma receita bem perfeitinha. Se você procura variar nos lanchinhos em casa, saiba que o sabor desse biscoitinho de aveia é mesmo muito bom. E como sempre, fizemos uma receita bem simples para você não ter dúvidas nem perder tempo!

Como fazer biscoitos de aveia?

Ingredientes
  • Check1 xícara de aveia
  • Check½ xícara de açúcar demerara
  • Check1 xícara de farinha de aveia
  • Check1 ovo
  • Check1 colher (sopa) de manteiga
  • Check1 colher (sopa) de fermento químico
Modo de preparo
  • CheckEm um recipiente, misture todos os ingredientes secos: a aveia, o açúcar, a farinha e o fermento.
  • CheckAdicione a manteiga e faça uma “farofinha” com a mistura.
  • CheckAdicione o ovo misturado com um garfo.
  • CheckEm uma forma untada ou antiaderente, coloque os biscoitos pré-moldados à mão.
  • CheckAsse por 15min em 180°.
Dicas

Para variar, pode adicionar alguns pedacinhos de chocolate. Fica divino!

👏 MARAVILHOSO: Biscoito diet de aveia

Pode comer bolacha de aveia na dieta?

Sim, é possível incluir bolachas de aveia na dieta, mas é importante considerar alguns aspectos. 

A aveia é um cereal rico em fibras, especialmente a beta-glucana, que contribui para a sensação de saciedade e auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Além disso, possui nutrientes benéficos, como vitaminas do complexo B, ferro e magnésio. No entanto, ao escolher bolachas de aveia, é crucial verificar os ingredientes adicionais. 

Muitas versões comerciais contêm quantidades significativas de açúcares, gorduras e aditivos que podem não ser ideais para uma dieta equilibrada.

Para uma opção mais saudável, procure bolachas de aveia com poucos ingredientes e sem aditivos artificiais, ou considere fazer sua própria versão em casa, onde você pode controlar a quantidade de açúcar e gordura. 

Biscoito de aveia simples fácil prático
Biscoito de aveia crocante

Lembre-se de consumir com moderação, pois mesmo as opções saudáveis podem ser calóricas. A chave é o equilíbrio e a inclusão dessas bolachas como parte de uma dieta variada e nutritiva.

Mais alguma dúvida de como preparar biscoito de aveia caseiro? Também sugerimos o biscoito proteico

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
Você vai adorar nossas receitas!
biscoito amanteigado de limão tudo gostoso
Biscoitos Biscoito amanteigado de limão
Tempo 44m
Porção 10 porções
Biscoito de queijo mineiro
Biscoitos Biscoito de queijo mineiro
Tempo 40m
Porção 40 Biscoito de queijo mineiro
biscoitinho da vovó tudo gostoso
Biscoitos Biscoitinho da vovó
Tempo 33m
Porção 10 porções
biscoito de canela tudo gostoso
Biscoitos Biscoitos de canela
Tempo 1h
Porção 30 Porções
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog