biscoito proteico

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Receita de biscoito proteico para aquele lanchinho sem demora @rodrigocava
Receita de biscoito proteico para aquele lanchinho sem demora @rodrigocava
Tempo 20m
Porção 20 unidades
Nível Médio

Essa receita de biscoito proteico é incrível e fácil de fazer! Com aveia, farinha de amêndoas, proteína em pó e pasta de amendoim, é uma opção saudável e deliciosa para o lanche. Em poucos passos, você terá biscoitos caseiros saborosos e nutritivos. Tenho certeza de que você vai adorar!

Como fazer biscoito proteico?

Ingredientes
  • Check1 xícara de aveia em flocos
  • Check½ xícara de farinha de amêndoas
  • Check½ xícara de proteína em pó sabor baunilha
  • Check½ xícara de pasta de amendoim sem açúcar
  • Check¼ xícara de mel
  • Check1 ovo
  • Check½ colher de chá de fermento em pó
  • Check½ colher de chá de sal
  • Check1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de preparo
  • CheckPreaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  • CheckEm uma tigela, misture a aveia, a farinha de amêndoas, a proteína em pó, o fermento e o sal.
  • CheckEm outra tigela, misture a pasta de amendoim, o mel, o ovo e a essência de baunilha.
  • CheckAdicione os ingredientes úmidos aos secos e misture até formar uma massa homogênea.
  • CheckFaça bolinhas com a massa e achate-as levemente na assadeira.
  • CheckAsse por 10-12 minutos ou até que estejam levemente dourados. Deixe esfriar antes de servir.
Dicas

Decore com chia.

Qual o melhor biscoito para quem está de dieta?

Biscoito de aveia ou de sementes são a melhor alternativa para quem está de dieta. Afinal, contam com mais proteínas e fibras, essencial para manter a sua saciedade por mais tempo e acabar de uma vez por todas com a fome. 

Qual a melhor marca de biscoito integral para dieta?

De acordo com uma publicação realizada pelo UOL, o Biscoito Integral Cacau e Cereais, da Linea, está entre os preferidos de muitos brasileiros quando se fala de matar a vontade de comer uma bolacha mais saudável e benéfica para o organismo. 

Qual bolacha tem menos calorias?

Bolachas com menos açúcar e gordura são as menos calóricas. Por isso, indicamos que faça em casa para saber quais são os ingredientes que estão sendo utilizados na composição. 

biscoito proteico @saborsaudade
biscoito proteico @saborsaudade

🍘RECEITA DE BISCOITO AMANTEIGADO CASEIRO MUITO BOM!!🍘

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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Cueca virada macia por dentro e crocante por fora @receitasupodicas
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