Vitamina de abacate com iogurte
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( vote)![Muita vitamina boa para o seu corpo ficar saudável](https://receitinhas.com.br/wp-content/uploads/2017/06/iStock-179236723-730x365.jpeg)
A vitamina de abacate com iogurte é super nutritiva para você fazer em casa antes de um treino de musculação ou prática de atividades físicas. Sem contar que você pode levar como lanche para o serviço, inclusive, colocar na lancheira dos filhos.
O abacate é rico em gorduras boas. Por isso, faz muito bem para o cabelo, unhas e pele. Além de que, nesta receita, usa-se o iogurte natural, que é rico em proteínas e outros nutrientes que aumentam a imunidade contra gripes e resfriados.
Caso você sinta que a receita abaixo está com uma consistência muito grossa, fique à vontade para realizar a adição de leite integral. O leite ajuda a mistura a ficar mais aquosa, neste caso, deve ser adicionado a gosto, mas tome cuidado para não exagerar e ficar aguado demais.
Vem com o Receitinhas e saiba mais!
Como fazer vitamina de abacate com iogurte?
![Como fazer vitamina de abacate com iogurte?](https://www.receitasdeliciosasnamesa.com/wp-content/uploads/2022/07/receita-de-vitamina-de-abacate-com-iogurte.jpg)