Suco verde

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Receita de suco verde saudável para emagrecer muito fácil e simples
Receita de suco verde saudável para emagrecer muito fácil e simples
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Aprenda a receita de suco verde e tome todos os dias pela manhã para emagrecer muito! É perfeito para ser acompanhado de um pão integral ou, quem sabe, frutas e aveia, que possuem um índice glicêmico baixo. Vem comigo que vou te ensinar. 

Como fazer suco verde?

Ingredientes
  • Check1 maçã sem sementes
  • Check2 kiwis
  • Check1 xícara (chá) de folhas de espinafre
  • Check1 ramo de salsinha
  • Check1 limão (suco)
  • Check500ml de água
  • CheckSal ou açúcar ou adoçante a gosto
  • CheckGelo a gosto
Modo de preparo
  • CheckEm um liquidificador bata a maçã, o kiwi, o espinafre, a salsinha, o limão, a água, o sal ou açúcar ou adoçante.
  • CheckSirva gelado.

Quais as melhores receitas de suco verde?

Vou te contar uma parada sobre suco verde, que é top demais! Olha só, tem uma receita super simples de suco verde que é uma maravilha. É só pegar umas folhinhas de couve, abacaxi picadinho e bater tudo no liquidificador com um pouco de água. Pronto, suco verde feito na hora!

E sabe o que é legal? Dá até para congelar! É só fazer uma boa quantidade, colocar em forminhas de gelo e deixar no freezer. Aí, quando der aquela vontade de tomar, é só pegar uns cubinhos e bater com água. Praticidade total!

suco verde fácil
suco verde simples @pinterest

Além disso, é conhecido por ter efeitos detox, sabe? Limpa o organismo e traz uma sensação de leveza. Sem contar que é cheio de benefícios, como fornecer vitaminas e minerais importantes pro corpo.

Se tá na pegada de emagrecer, o suco verde também pode ser uma ótima escolha. É pouco calórico e ajuda a dar uma segurada na fome. Só não vale exagerar nos ingredientes, beleza?

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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