Suco de mamão com limão

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Receitinha forte de suco de mamão com limão pra quem quer uma vitamina de manhã
Receitinha forte de suco de mamão com limão pra quem quer uma vitamina de manhã
Tempo 5m
Porção 5 Porção
Nível Fácil

Esse suco de mamão com limão deixará a sua saúde forte em qualquer época do ano. Além de ser super fácil e delicioso, não precisa de açúcar e você pode utilizar a mesma receita como vitamina, bastando que troque a água pelo leite e o limão por alguma fruta mais docinha, como a banana. 

O limão é rico em vitamina C igual a laranja. Por isso, manterá a sua imunidade sempre alta e fortalecida. Já o mamão, é recomendado para ser consumido no café da manhã porque, segundo especialistas, facilita o trânsito intestinal, melhorando os processos do metabolismo. 

Outro benefício proporcionado por esta fruta é o equilíbrio do colesterol e triglicérides. Por ser rico em fibras, também é ótimo para quem sofre de diabetes. 

Outra receita muito gostosa de suco em nosso blog é o suco de inhame com limão, de dar água na boca. Por fim, o suco de inhame com morango é super antioxidante, perfeito para lanchinhos. 

Como fazer suco de mamão com limão?

Como fazer suco de mamão com limão?
Esse suco detox é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente.

Ingredientes
  • Check1 mamão pequeno e maduro
  • Check1 litro de água gelada
  • CheckSuco de 2 limões
  • Check3 xícaras de gelo
Modo de preparo
  • CheckAdicione todos os ingredientes em um liquidificador, remova as sementes do mamão.
  • CheckPosteriormente, bata por alguns minutos até que a receita fique homogênea.
  • CheckPronto, basta colocar em copos e servir.
  • CheckPara incrementar o suco e saciar mais, adicione 1 colher de chia para bater junto no liquidificador.
Dicas

Se quiser preparar uma vitamina, use a mesma quantidade de água mas de leite. Além disso, troque o limão por bananas ou frutas doces para não azedar.

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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