Suco de laranja com couve

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Suco de laranja com couve muito saboroso e o melhor amigo da sua saúde @cookpad
Suco de laranja com couve muito saboroso e o melhor amigo da sua saúde @cookpad
Tempo 5m
Porção 5 Copos
Nível Médio

Aprenda a como fazer esta perfeita receita de suco de laranja com couve, um dos melhores amigos da sua saúde. A laranja é abundante em vitamina C, essencial para deixar a sua imunidade forte como ferro, como nunca visto antes!

Como fazer suco de laranja com couve?

Ingredientes
  • CheckSuco de 6 laranjas doces espremidas
  • Check3 folhas de couve
  • Check1 colher de mel bem cheia
  • Check1 mão de hortelã
  • Check3 xícaras de gelo
  • Check1 pedaço de gengibre
Modo de preparo
  • CheckLeve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até que fiquem homogêneos.
  • CheckPasse pelo filtro.
  • CheckSirva com gelo a gosto picado.
Dicas

Para adicionar mais vitaminas, acrescente 1 suco de limão.

Quais são os benefícios do suco de couve com laranja?

A laranja é abundante em vitamina C, essencial para manter a imunidade alta e longe de vírus e bactérias no geral. Além disso, é indicada para desintoxicar o organismo e auxiliar no processo de nutrição / hidratação. 

Já a couve, é abundante em fibras. Dessa forma, aumentar a saciedade por mais tempo, sendo perfeito para quem está pensando em emagrecer e precisa controlar a ingestão de fibras. 

Quais as melhores receitas de sucos?

Em nosso blog, contamos com centenas de receitas de sucos, um dos mais acessados são os detox. Indicamos que aprenda a como fazer este detox de pepino, que tem um dos sabores mais incríveis e exóticos que provará na sua vida. 

@angeani preparou este perfeito suco de laranja com couve
@angeani preparou este perfeito suco de laranja com couve

Por fim, também indicamos o suco detox com espinafre. Que fica pronto em questão de cinco ou dez minutos e é uma aposta de tirar o fôlego para o café da manhã. 

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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