suco com laranja
20m
2 Porções
Fácil
O suco com laranja é perfeito para começar o dia em alto estilo e padrão. 🥤
Afinal, quem não gosta desta fruta abundante em vitamina C, que se tornou conhecida entre os nutricionistas por deixar a imunidade forte como ferro? 🍊
A laranja é essencial para prevenir gripes e resfriados. Além disso, possui poucas calorias e, quando madura, fica bem docinha — sem a necessidade de utilizar o açúcar para suavizar o seu sabor cítrico.
Ah, e antes de te ensinarmos mais sobre o passo a passo de como fazer este suco de laranja maravilhoso, que tal aprender outros sabores?
- Suco de beterraba com limão: repõe as quantidades necessárias de ferro no organismo e aumenta o metabolismo. A beterraba é utilizada tanto em receitas doces quanto salgadas.
- Suco detox de pepino: uma alternativa ideal para quem deseja emagrecer e controlar a quantidade de calorias ingeridas.
- Suco de babosa: perfeito para nutrir a pele, cabelo, unhas e outras partes do corpo.
Como fazer suco com laranja?
Ingredientes
- 500ml de suco de laranja
- 1 banana
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata, a banana, o suco de laranja, o gengibre e o açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
