Salada de fruta verde e amarela

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Salada de fruta verde e amarela
Repleta de sabor, vitaminas, e das cores do Brasil para torcer na Copa do Mundo. Fonte: Conquiste a sua vida.
Tempo 30m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Nada melhor que uma salada de fruta verde e amarela para um lanche rápido e saudável em período de Copa do Mundo. Assim, além de manter a saúde em dia, você também entra no clima dos jogos, torcendo para a nossa seleção. Além do mais, ela é super simples de fazer. Então siga conosco e veja a seguir.

E já que você é uma pessoa que cuida da alimentação, e busca pratos que fazem bem para o corpo, vale lembrar que aqui temos muitas opções. Inclusive, aqui no Receitinhas, há uma categoria exclusiva para elas. Dito isso, sugerimos o refogado de berinjela e abobrinha, além do purê de batata doce, cenoura e abóbora.   

Por fim, basta seguir o modo de preparo, que em poucos minutos seu lanche estará pronto. Então, tenha um bom apetite, e volte sempre para as mais incríveis dicas de culinária.

Como fazer salada de fruta verde e amarela

Salada de fruta verde e amarela
Repleta de sabor, vitaminas, e das cores do Brasil para torcer na Copa do Mundo. Fonte: Lia Formiga

Ingredientes
Modo de preparo
  • CheckDescasque e corte todas as frutas em pedaços pequenos, mais ou menos do mesmo tamanho.
  • CheckColoque-as em um recipiente e misture bem.
  • CheckAdicione água até ficar uns 2 dedos acima do nível das frutas.
  • CheckSe desejar coloque um pouco de açúcar.
  • CheckEstá pronta para servir ( fica melhor gelada).
Dicas

Coloque gelo para não precisar esperar na geladeira.
Substitua as frutas por outras de mesmas cores a vontade.

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