salada de atum e azeitona

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Salada de atum e azeitona | Receita mais fácil do mundo
Salada de atum e azeitona | Receita mais fácil do mundo
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Receita de salada de atum e azeitona que tem muitas proteínas e nutrientes para tornar seu almoço ainda mais especial e saboroso. Querida, vem comigo que vou ensinar todo o modo de preparo e passo a passo! É mais fácil do que imagina, te prometo!

Como fazer salada de atum e azeitona?

Ingredientes
  • Check1 abacate maduros
  • Check1 lata de atum sólido em óleo
  • Check1 maço de rúcula
  • Check1 caixa de tomates cereja
  • Check50g de azeitonas pretas sem caroço
  • Check¼ de xícara (chá) de vinagre de maçã
  • Check½ colher(chá) de sal
  • Check1 cebola picada
  • Check½ xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • Check½ xícara (chá) de azeite
  • CheckPimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
  • CheckPique a polpa dos abacates,e transfira para uma travessa.
  • CheckJunte na tigela com o abacate picado, o atum com o óleo, a azeitona, a rúcula, o tomate, o vinagre, o sal, a cebola, a cebolinha, o azeite e a pimenta.
  • CheckMisture levemente.
  • CheckSirva gelado.

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Quais os melhores molhos para salada?

Ah, minha querida, os melhores molhos para salada dependem um pouco do seu gosto. O molho vinagrete, feito com vinagre, óleo, sal, pimenta e cheiro-verde é um clássico. 

O molho de iogurte, com iogurte natural, limão, sal e ervas frescas é leve e refrescante. E o molho de mostarda e mel, que leva esses dois ingredientes mais azeite, é uma delícia agridoce!

Como preparar molho para salada apimentado?

Para fazer um molho para salada apimentado, você vai precisar de azeite, vinagre, uma pimenta de sua preferência bem picadinha, sal e pimenta do reino. 

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Misture tudo em uma tigela, experimente e ajuste os temperos ao seu gosto. Se gostar, pode acrescentar um pouquinho de mel para equilibrar a pimenta. Fica uma delícia e dá um toque todo especial à salada!

Receita enviada por Jornalista (0007147/SC) e redatora SEO com experiência em diferentes empresas: Receitinhas, Yooper, Marfin, Petrosolgas, Diário Prime, Superprof, Tec Mobile, Hora de Codar e muito mais!
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