Purê de inhame para bebê
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O purê de inhame para bebê é uma alternativa deliciosa para as crianças e pequenos que estão entrando para a introdução alimentar e os papais ainda não sabem o que servir para diversificar a alimentação e as fontes de nutrientes.
O inhame é um alimento rico em carboidratos, fornecendo a energia que os bebês precisam para um pleno funcionamento. Além disso, é ótimo para quem deseja prevenir doenças cardiovasculares ou otimizar o desenvolvimento dos tecidos.
E, caso você goste de inhame e já tenha em casa, pode preparar outros pratos para a família, não somente para o bebê.
O picadinho com inhame, por exemplo, é para lá de sensacional, com gosto impecável e rico em proteínas. As proteínas são essenciais para os seres humanos, inclusive os adultos que desejam se manter no peso de forma saudável.
A sopa de inhame e abóbora também é perfeita, extremamente rica em nutrientes além de conter poucas calorias.
Como fazer purê de inhame para bebê?
Bater no liquidificador garante uma consistência muito mais macia do que teria se fosse feito à mão.
